Witaj na naszym blogu​

Zapraszamy do lektury naszych artykułów. Chcemy dostarczać rozwiązania problemów i wyzwań, przed którymi stoją nasi czytelnicy. Napisz do nas, jeśli jest coś, o czym według Ciebie powinniśmy napisać. 

Jak spać, żeby się wyspać

Jak spać, żeby się wyspać?

Spanie jest łatwe – prawda? Większość ludzi uważa, że wie, jak spać, żeby się wyspać. A jednak gdy idę na poranną przebieżkę, po drodze mijam istne tabuny zombie. Ludzie z opuszczonymi głowami, ziewający, wyraźnie zmęczeni i pewnie w duchu klnący, że musieli już wstać.
No cóż – parafrazując klasyka – „bo spać, to trza umić”!

Read More »
Biohacking - co to jest

Biohacking – podkręcanie organizmu

Biohacking można opisać jako dział nowoczesnej biologii zajmujący się sposobami wpływania na różne procesy życiowe tak, by uzyskać maksymalną efektywność i sprawność organizmu. Dla wielu „biohakerów” polega to na testowaniu i wprowadzaniu niewielkich, stopniowych zmian diety, różnych aktywności a nawet stylu życia po to, by uzyskać choćby niewielką poprawę zdrowia, samopoczucia, wydajności pracy, wyglądu itp.

Read More »

Jak mieć piękne włosy?

Jak mieć piękne włosy bez kosztownych wizyt u specjalisty? Czy piękne włosy to kwestia wyłącznie dziedziczna? A może piękne włosy to luksus zarezerwowany wyłącznie dla

Read More »